A. 请问有无孕妈不要要订博士及紫金堂月子餐(两家考虑中)
我目前在考虑博士及家馨，但家馨打电话都找不到人(只有音频)，而博士是内朋友介绍，感觉也很不错，容如果版妈想订博士的话，要不要多找几位妈不要，然后一同压压看价钱or赠品之类的这。我也有兴趣博士的餐，希望能也约时间试吃看看，预产期是9月份。
B. 我还要2个月要生了，想订德瑞佳的月子餐，但不知道好不好，吃过的妈妈们觉得效果怎么样呀
我吃过德瑞佳的月子餐，很不错的，到现在我还非常的感谢他们。记得我当时怀孕的过程一切都很顺利，料想不到的是在剖腹生产时不太顺利，我失血过多，经过医生的抢救输血和上天的恩赐，我得以死里逃生活了下来。经历了生产和手术，我更珍视生命和健康。但虚弱到极点的身体又让我心情沮丧，我担忧自己日后是否有体力去照顾先生和宝宝。原来希望能尽快恢复身材的愿望被身体健康的愿望取代了。因为手术后还要吃一段时间的西药，再加上身体十分虚弱，医生建议我放弃哺乳。虽然吃了医生开的回奶药，我还是涨奶疼痛。德瑞佳月子餐的营养师周小姐了解了情况，对我的餐点做了及时的调整，给我送来了生麦芽饮，帮助回奶。 整个月子期间，营养师经常来电话沟通，亲切地寻问我的身体情况和喜欢的餐点，随时对餐点进行调整。比如，针对我腰部酸痛和虚汗很多的身体状况，为我加强了药膳调理。我对他们的餐点和服务都非常满意。 之前听说过月子餐大都不太好吃，或许我平时饮食也比较清淡的缘故，我觉得的德瑞佳的月子餐特别好吃。每天起床后我都忍不住要先问家里的阿姨，德瑞佳今天送来的是什么菜。到现在我还很怀念黄精乳鸽汤、猪肚、麻油腰子、红豆羹、油饭、养生盅：） 虽然都是产妇，但产妇的状况未必完全相同，如果没有针对具体身体状况的食疗，是达不到理想的效果。这一点是德瑞佳做得非常好的地方。生产二周过后，德瑞佳的营养师和中医师一起上门为我把脉，确定了后续的食疗调理。德瑞佳的中医师诊断我高龄怀孕、剖腹产、大失血造成肝肾两亏，除了月子餐中加强药膳调理，还建议我及时看中医服中药，配合调理身体。之前，我没有想到要在月子时去看中医，多亏德瑞佳中医师的诊断和提醒。后来，我求诊的中医专家告诉我，幸好我在产后较短的时间就配合中药调理，错过了这个时期骨血闭合，调理就没那么容易了。感谢德瑞佳中医师为我做出专业的诊断和建议。 在德瑞佳月子餐和中医的调理以及家人细心的照料下，生产两个月后，我的身材回复到产前——倒是月子餐结束后吃家里阿姨的菜又胖了一点，后来又费了点力减下来，哈哈，事实证明德瑞佳月子餐吃不胖；而且，我的体力、气色都神奇地恢复了。
C. 月子中心的价格一般是多少钱一个月
女人生孩子是一件很重大的事情。所以，有条件的话，人们通常在女人生育后就将其和宝宝放到月子中心。因为这时候的女人身体很脆弱，需要特别照顾。而宝宝除了妈妈力所能及的照顾外，也需要专业人士的照料。那么，一般月子中心的收费情况是怎样的呢？我们一起来了解。
1、月子中心一个月的最低消费
全国各大城市和县城经济水平差距可能是很悬殊的，月子中心在不同的城市和县城，一个月的开销也有差别，这个差别还可能很大。通常当地月子中心最低的月消费是请月嫂的2倍价格，如果要给出国内范围月子中心中最低的一个价格，这个价格大概是2万元左右。这里还不包括一些小作坊形式的月子中心，否则你还可以找到更低的价格。
4、不同价格月子中心的差别
当地的房租、工资水平和消费水平会直接影响到月子中心的定价，在这些方面的成本越高，月子中心的整体定价就会越高，这是从不同城市来做的基础比较。在同一个城市中，不同月子中心定价的不同，就是档次的不同了，比如环境的好坏、服务人员的水平和房间的舒适度等都会影响到价格的不同，但也不是说价格越高的月子中心就越好，这其中也存在虚高的价格。不管怎样，多去现场体验细节，多对比几家总是没有错的。
D. 坐月子及产后康复100天产后护理月子餐怀孕书籍孕前准备孕妇看的书孕期大全食
你好，月子里身体比较虚弱，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等
E. 去.看望坐月子的孕妇应该买点什么最合适
大红枣补血气，买点鱼容易下奶水，买点酸酸的水果孕妇爱吃。
F. 坐月子孕妇怎么样才能让以后身体更好
亲爱的，生过宝宝就不为孕妇了，而正式为妈妈，月子里注意不要碰冷水，不要吃冷，硬的食物，注意不要过度使用眼睛，多休息 不过生病、发烧，不要长时间坐着或者站着，不要吃凉的食物，小孩尽量要少抱，只要坐月子的时间里休息好，以后就好
G. 沈阳市内有没有给孕妇送月子餐吗预定的那种
营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。由于个体差异，医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合准妈妈的具体情况，让准妈妈的饮食做出相应调整。总的来说有以下几个营养原则： 1、饮食保证质量、营养均衡 孕晚期准妈妈的身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含...的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议你多变化食物的种类，每天可吃2-5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成准妈妈发胖，不利于分娩。 因为此时准妈妈的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服，如果准妈妈吃了一点东西就感觉饱饱的，建议可以采取少量多餐的形式进食，同样可以达到摄取均衡饮食的目的。 2、适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量 适当限制碳水化合物和脂肪的摄入，即减少米、面等主食的量，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。多吃海鱼可利于DHA的供给。 3、增加钙和铁的摄入 怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外，还需特别补充钙质与铁质。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 4、控制盐分和水分的摄入量 注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起妊高症；饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。 5、少吃含能量高的食物 对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其他营养素的摄入量。 6、选择体积小、营养价值高的食物 多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
H. 月子餐值得买吗怎么合适
月子期间吃得好，不仅身体恢复快，还给宝宝的健康成长打基础。市面上的月子餐种类很多，他们都有什么利弊呢？
1.月子中心和月嫂做月子餐
月子餐基本上能做到饮食3大原则「食物多样」、「少油少盐」和「一日多餐」。
但吃的量是否合理还是要靠产妇自己把握，月子中心和月嫂通常会多做，生怕产妇吃不饱，结果使产妇吃多了。
从餐饮原则而言，专业的月子中心和月嫂做得相对不错，不过仍然存在一个比较常见的问题，就是月子中心的价格太高。
北京的月子中心套餐价在 6～15 万不等，这对大多数人来说，是一笔不小的开支。
2.月子餐外卖
「外卖」，只有省时省力这一个优势。它的问题在于「量太大」、「营养损失太多」。
商家给每位产妇的月子餐都是按照同一个标准提供的，这个标准必然要满足胃口大的妈妈。这容易造成大多数孕妈吃太多而能量堆积，影响产后身材恢复。
并且餐饮体验也不佳，流水线工程无法满足每个妈妈的口味需求，也会因为外送时间长等不确定因素影响食材的营养价值。
3.在家做月子餐
家人坐月子餐给产妇吃是最好的，安全放心，省心舒服。
但由于缺乏营养搭配知识和受传统观念的影响，往往是大鱼大肉，天天浓汤，帮助产妇下奶；或者天天小米粥、红糖水，帮助产妇补身体。
月子期间，老人伺候产妇会比较辛苦，而且没有营养搭配的知识，做出来的食物营养单一。而妈妈们不想辜负家人辛苦，又会尽可能吃下去，导致吃太多长胖。
总结上述，去月子中心价格较贵，在家老人做月子餐比较单一，且没有搭配理念。那么，请月嫂成了一个不错的选择。我是在嘉堡服务请的月嫂。
嘉堡月嫂会为你量身定制的个性营养膳食调理方案。让您通过膳食得到有效的身体修复，全面辅助您均衡营养、提升体能、调试心情，让您拥有充沛的精力和快乐的心境进入新角色，开启更美妙的人生旅程。
I. 坐月子送什么东西好
坐月子送什么礼物比较好，以下几种，希望能够帮到您：
1、鸡蛋。我坐月子回的时候，多数都是送答的鸡蛋，一来这是自古以来辈辈相传的老传统，再者产妇坐月子需要补充营养，而鸡蛋正好。
2、包一个红包。最然说比较俗，但是现在的人都喜欢简单，在自己实在不知道买点啥的时候就包一个大红包吧，去看小宝宝也喜庆！
3、买两件小孩子的衣服。我去看我姐生小宝宝的时候，就买了两件小孩子的衣服，可以去商场挑两件比较好看的，这样看上去自己也比较用心。
4、可以带一些营养补品，比如产妇月子红糖、燕窝、人参、土鸡、等。孕妇最需要的就是营养，正好买了就能派上用场。
5、买一个水果蓝和鲜花。看望产妇，鲜花可以带来愉悦的心情，水果呢走亲访友都是没毛病的。
6、送奶粉。小孩子吃母乳的同时还会辅以奶粉，送的话最好选择现在宝宝 一直喝的品牌，这样小孩子喝起来就不会抗拒！
J. 月子中心怎样收费
月子中心的收费可能在几千元到几万元之间，主要是跟月子中心的服务标准以及等级有一定的关系，如果是大型的月子中心服务可能会比较好，而且收费也会相对比较高，在坐月子期间要注意身体的保暖，并且要避免长时间的久坐，或者是过早的下床活动，还要加强营养补充。
月子中心提供的服务大体可以分为产妇和婴儿两类，此外还可以根据不同顾客的需要，提供诸如产后瘦身、产前育儿培训班之类的服务。
一、产妇服务
产后妈妈身体结构发生巨变，子宫重量为非孕期的20倍，各脏器负担明显加重，内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。
最精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等，都有专业人员指导和服务。
分娩后，各器官及生殖系统的恢复，需6-8周时间。此外，对生理的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等；都需专业指导及专业护理协助完成。这一些，都是大部分普通的婆婆妈妈无法提供的。
二、育婴服务
新生儿降临人世，一旦娩出后，新的环境复杂，温度多变，要靠自己的肺部吸入氧气，排出二氧化碳，靠消化道汲取营养，这时各器官要为机体的生存而分担职责。
新生儿照顾不得不遭遇六大问题：即1、呼吸问题 2、汲取营养问题3、排泄问题4、身体适应5、身体成长6、智力成长。