A. 請問有無孕媽不要要訂博士及紫金堂月子餐(兩家考慮中)
我目前在考慮博士及家馨，但家馨打電話都找不到人(只有音頻)，而博士是內朋友介紹，感覺也很不錯，容如果版媽想訂博士的話，要不要多找幾位媽不要，然後一同壓壓看價錢or贈品之類的這。我也有興趣博士的餐，希望能也約時間試吃看看，預產期是9月份。
B. 我還要2個月要生了，想訂德瑞佳的月子餐，但不知道好不好，吃過的媽媽們覺得效果怎麼樣呀
我吃過德瑞佳的月子餐，很不錯的，到現在我還非常的感謝他們。記得我當時懷孕的過程一切都很順利，料想不到的是在剖腹生產時不太順利，我失血過多，經過醫生的搶救輸血和上天的恩賜，我得以死裡逃生活了下來。經歷了生產和手術，我更珍視生命和健康。但虛弱到極點的身體又讓我心情沮喪，我擔憂自己日後是否有體力去照顧先生和寶寶。原來希望能盡快恢復身材的願望被身體健康的願望取代了。因為手術後還要吃一段時間的西葯，再加上身體十分虛弱，醫生建議我放棄哺乳。雖然吃了醫生開的回奶葯，我還是漲奶疼痛。德瑞佳月子餐的營養師周小姐了解了情況，對我的餐點做了及時的調整，給我送來了生麥芽飲，幫助回奶。 整個月子期間，營養師經常來電話溝通，親切地尋問我的身體情況和喜歡的餐點，隨時對餐點進行調整。比如，針對我腰部酸痛和虛汗很多的身體狀況，為我加強了葯膳調理。我對他們的餐點和服務都非常滿意。 之前聽說過月子餐大都不太好吃，或許我平時飲食也比較清淡的緣故，我覺得的德瑞佳的月子餐特別好吃。每天起床後我都忍不住要先問家裡的阿姨，德瑞佳今天送來的是什麼菜。到現在我還很懷念黃精乳鴿湯、豬肚、麻油腰子、紅豆羹、油飯、養生盅：） 雖然都是產婦，但產婦的狀況未必完全相同，如果沒有針對具體身體狀況的食療，是達不到理想的效果。這一點是德瑞佳做得非常好的地方。生產二周過後，德瑞佳的營養師和中醫師一起上門為我把脈，確定了後續的食療調理。德瑞佳的中醫師診斷我高齡懷孕、剖腹產、大失血造成肝腎兩虧，除了月子餐中加強葯膳調理，還建議我及時看中醫服中葯，配合調理身體。之前，我沒有想到要在月子時去看中醫，多虧德瑞佳中醫師的診斷和提醒。後來，我求診的中醫專家告訴我，幸好我在產後較短的時間就配合中葯調理，錯過了這個時期骨血閉合，調理就沒那麼容易了。感謝德瑞佳中醫師為我做出專業的診斷和建議。 在德瑞佳月子餐和中醫的調理以及家人細心的照料下，生產兩個月後，我的身材回復到產前——倒是月子餐結束後吃家裡阿姨的菜又胖了一點，後來又費了點力減下來，哈哈，事實證明德瑞佳月子餐吃不胖；而且，我的體力、氣色都神奇地恢復了。
C. 月子中心的價格一般是多少錢一個月
女人生孩子是一件很重大的事情。所以，有條件的話，人們通常在女人生育後就將其和寶寶放到月子中心。因為這時候的女人身體很脆弱，需要特別照顧。而寶寶除了媽媽力所能及的照顧外，也需要專業人士的照料。那麼，一般月子中心的收費情況是怎樣的呢？我們一起來了解。
1、月子中心一個月的最低消費
全國各大城市和縣城經濟水平差距可能是很懸殊的，月子中心在不同的城市和縣城，一個月的開銷也有差別，這個差別還可能很大。通常當地月子中心最低的月消費是請月嫂的2倍價格，如果要給出國內范圍月子中心中最低的一個價格，這個價格大概是2萬元左右。這里還不包括一些小作坊形式的月子中心，否則你還可以找到更低的價格。
4、不同價格月子中心的差別
當地的房租、工資水平和消費水平會直接影響到月子中心的定價，在這些方面的成本越高，月子中心的整體定價就會越高，這是從不同城市來做的基礎比較。在同一個城市中，不同月子中心定價的不同，就是檔次的不同了，比如環境的好壞、服務人員的水平和房間的舒適度等都會影響到價格的不同，但也不是說價格越高的月子中心就越好，這其中也存在虛高的價格。不管怎樣，多去現場體驗細節，多對比幾家總是沒有錯的。
D. 坐月子及產後康復100天產後護理月子餐懷孕書籍孕前准備孕婦看的書孕期大全食
你好，月子里身體比較虛弱，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等
E. 去.看望坐月子的孕婦應該買點什麼最合適
大紅棗補血氣，買點魚容易下奶水，買點酸酸的水果孕婦愛吃。
F. 坐月子孕婦怎麼樣才能讓以後身體更好
親愛的，生過寶寶就不為孕婦了，而正式為媽媽，月子里注意不要碰冷水，不要吃冷，硬的食物，注意不要過度使用眼睛，多休息 不過生病、發燒，不要長時間坐著或者站著，不要吃涼的食物，小孩盡量要少抱，只要坐月子的時間里休息好，以後就好
G. 沈陽市內有沒有給孕婦送月子餐嗎預定的那種
營養的貯存對准媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。由於個體差異，醫生通常會根據孕晚期的營養特點，結合準媽媽的具體情況，讓准媽媽的飲食做出相應調整。總的來說有以下幾個營養原則： 1、飲食保證質量、營養均衡 孕晚期准媽媽的身體所需的營養盡量由食物中獲得。不同的食物所含...的營養素是不一樣的，目前仍有許多營養素尚未被發現。所以建議你多變化食物的種類，每天可吃2-5種不同的食物，營養才易充足。補充營養要科學、合理。不要認為多多益善，拚命地補充營養，這樣會造成准媽媽發胖，不利於分娩。 因為此時准媽媽的腹圍已經變大且常常會頂到胃部而易感到不舒服，如果准媽媽吃了一點東西就感覺飽飽的，建議可以採取少量多餐的形式進食，同樣可以達到攝取均衡飲食的目的。 2、適當增加熱能、蛋白質和必需脂肪酸的攝入量 適當限制碳水化合物和脂肪的攝入，即減少米、面等主食的量，少吃水果，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。多吃海魚可利於DHA的供給。 3、增加鈣和鐵的攝入 懷孕晚期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。經常攝取奶類、魚和豆製品；蝦皮、動物的肝臟和血液含鐵量很高，應經常食用。 4、控制鹽分和水分的攝入量 注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起妊高症；飲食的調味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下咽時，可以用果醬、醋來調味。 5、少吃含能量高的食物 對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食慾降低，影響其他營養素的攝入量。 6、選擇體積小、營養價值高的食物 多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。
H. 月子餐值得買嗎怎麼合適
月子期間吃得好，不僅身體恢復快，還給寶寶的健康成長打基礎。市面上的月子餐種類很多，他們都有什麼利弊呢？
1.月子中心和月嫂做月子餐
月子餐基本上能做到飲食3大原則「食物多樣」、「少油少鹽」和「一日多餐」。
但吃的量是否合理還是要靠產婦自己把握，月子中心和月嫂通常會多做，生怕產婦吃不飽，結果使產婦吃多了。
從餐飲原則而言，專業的月子中心和月嫂做得相對不錯，不過仍然存在一個比較常見的問題，就是月子中心的價格太高。
北京的月子中心套餐價在 6～15 萬不等，這對大多數人來說，是一筆不小的開支。
2.月子餐外賣
「外賣」，只有省時省力這一個優勢。它的問題在於「量太大」、「營養損失太多」。
商家給每位產婦的月子餐都是按照同一個標准提供的，這個標准必然要滿足胃口大的媽媽。這容易造成大多數孕媽吃太多而能量堆積，影響產後身材恢復。
並且餐飲體驗也不佳，流水線工程無法滿足每個媽媽的口味需求，也會因為外送時間長等不確定因素影響食材的營養價值。
3.在家做月子餐
家人坐月子餐給產婦吃是最好的，安全放心，省心舒服。
但由於缺乏營養搭配知識和受傳統觀念的影響，往往是大魚大肉，天天濃湯，幫助產婦下奶；或者天天小米粥、紅糖水，幫助產婦補身體。
月子期間，老人伺候產婦會比較辛苦，而且沒有營養搭配的知識，做出來的食物營養單一。而媽媽們不想辜負家人辛苦，又會盡可能吃下去，導致吃太多長胖。
總結上述，去月子中心價格較貴，在家老人做月子餐比較單一，且沒有搭配理念。那麼，請月嫂成了一個不錯的選擇。我是在嘉堡服務請的月嫂。
嘉堡月嫂會為你量身定製的個性營養膳食調理方案。讓您通過膳食得到有效的身體修復，全面輔助您均衡營養、提升體能、調試心情，讓您擁有充沛的精力和快樂的心境進入新角色，開啟更美妙的人生旅程。
I. 坐月子送什麼東西好
坐月子送什麼禮物比較好，以下幾種，希望能夠幫到您：
1、雞蛋。我坐月子回的時候，多數都是送答的雞蛋，一來這是自古以來輩輩相傳的老傳統，再者產婦坐月子需要補充營養，而雞蛋正好。
2、包一個紅包。最然說比較俗，但是現在的人都喜歡簡單，在自己實在不知道買點啥的時候就包一個大紅包吧，去看小寶寶也喜慶！
3、買兩件小孩子的衣服。我去看我姐生小寶寶的時候，就買了兩件小孩子的衣服，可以去商場挑兩件比較好看的，這樣看上去自己也比較用心。
4、可以帶一些營養補品，比如產婦月子紅糖、燕窩、人參、土雞、等。孕婦最需要的就是營養，正好買了就能派上用場。
5、買一個水果藍和鮮花。看望產婦，鮮花可以帶來愉悅的心情，水果呢走親訪友都是沒毛病的。
6、送奶粉。小孩子吃母乳的同時還會輔以奶粉，送的話最好選擇現在寶寶 一直喝的品牌，這樣小孩子喝起來就不會抗拒！
J. 月子中心怎樣收費
月子中心的收費可能在幾千元到幾萬元之間，主要是跟月子中心的服務標准以及等級有一定的關系，如果是大型的月子中心服務可能會比較好，而且收費也會相對比較高，在坐月子期間要注意身體的保暖，並且要避免長時間的久坐，或者是過早的下床活動，還要加強營養補充。
月子中心提供的服務大體可以分為產婦和嬰兒兩類，此外還可以根據不同顧客的需要，提供諸如產後瘦身、產前育兒培訓班之類的服務。
一、產婦服務
產後媽媽身體結構發生巨變，子宮重量為非孕期的20倍，各臟器負擔明顯加重，內分泌系統、皮膚、骨關節、韌帶等都會發生相應的變化。
最精心於「漂亮媽媽」。產後形體恢復已是產婦的必修課。產假過後，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等，都有專業人員指導和服務。
分娩後，各器官及生殖系統的恢復，需6-8周時間。此外，對生理的不適、新生兒的照顧、母乳喂養、初為人母的角色轉換等；都需專業指導及專業護理協助完成。這一些，都是大部分普通的婆婆媽媽無法提供的。
二、育嬰服務
新生兒降臨人世，一旦娩出後，新的環境復雜，溫度多變，要靠自己的肺部吸入氧氣，排出二氧化碳，靠消化道汲取營養，這時各器官要為機體的生存而分擔職責。
新生兒照顧不得不遭遇六大問題：即1、呼吸問題 2、汲取營養問題3、排泄問題4、身體適應5、身體成長6、智力成長。