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❷ 孩子閱讀，借書好還是買書好
與我們很多人小時候經歷過「閱讀飢渴」「書荒」不同，如今的孩子大多都不愁沒有書看，這不僅得益於生活水平的提升，更重要的是絕大部分家長都意識到閱讀對孩子的重要性了。
不過，即使現在經濟條件寬裕了，能任性地給孩子買書的家庭還是佔少數，畢竟現在隨便一本繪本就要二三十，如果想完全滿足孩子的閱讀興趣，那也是一筆很大的開銷，而且太多的書堆在家裡也佔地方，所以，很多家長就想到了借書給孩子看。
但是在這個過程中，有些家長發現，借書看好像也沒省下來多少錢（不少線上借書平台年費就得上千元），孩子的讀書量也沒有大多少，而且孩子還一直處於「借的書要快點看完」的壓力當中，失去了閱讀本身的樂趣。
買書費錢、佔地放，借書的好處也不明顯，那麼到底應該怎樣滿足孩子的閱讀慾望呢？今天，我來說說幾點：
1、看孩子的年齡
不同的年齡的孩子看書的速度是不一樣的，對閱讀的要求也是不一樣的。家長要明白一個道理：越是年齡小的孩子，精讀越重要。對於只有兩三歲的孩子來說，如果是他們喜歡的書，讀上一百遍也不會覺得膩。所以，好的書要反復讀，粗略地讀100本不同的書不如讀好一本書。
而對於上了小學的孩子來說，閱讀的速度加快了，理解能力也增強了，涉獵的書種類和數量也多了，而且，孩子這個時候也懂得愛惜書了（不用擔心孩子會將借的書撕壞）。
所以，年齡小的孩子要以買書為主，買一些孩子感興趣的書反復讀。上了小學的孩子，如果有條件當然還是可以買書為主，但如果條件一般則可以以借書為主。
2、看孩子的閱讀興趣
如果是孩子特別喜歡的書，借的話則比較麻煩（孩子可能會要求借好幾次），當然應該買回來反復讀。如果不是孩子特別感興趣的書，那麼借來讀一讀，看完了再還回去就可以了。
3、看書籍的種類
好的書讀一遍是遠遠不夠的，只有反復讀才能充分汲取書中的營養，消化書中的內容。所以，買書還是借書，家長要看這本書的種類以及它是否經典。
常用的工具書自必不說，應該自己買，一些名家名篇也應該買來反復讀，至於那些快餐類的書籍，去借來讀一讀就可以了。
4、看借書是否便利
現在，每個城市幾乎都有可以免費借閱的圖書館，只要辦個借閱證，完全不用花錢。如果家裡離圖書館不遠，那麼完全可以多去圖書館免費讀書，多借書回家讀，少買書，這樣既省了錢，孩子讀起書來也不會太麻煩。
如果家離圖書館遠，借書或還書都不方便，或者只能辦理線上借書平台的年卡，花錢也比較多的話，那麼就可以以買書為主，借書為輔。
以上四點，家長們可以根據自家孩子的情況，來進行綜合判斷是借書還是買書。如果家長決定買書，也可以提供幾點小建議：
1、不要為了圖便宜買盜版書、山寨書。
盜版書、山寨書固然比正版書要便宜很多，但是壞處也很多。有些盜版書用劣質油墨印刷，存在安全隱患，有些盜版書錯字層出，有些盜版書排版混亂，有些山寨書剽竊正版書的內容，卻仿成了「四不像」。給孩子讀這樣的書，只會害處多於好處，既然決定買書，不如多花點錢買正版書了。
2、多關注網上書店的折扣活動。
如果覺得買書多花的錢也多，那麼家長可以多關注一些線上平台的活動，折扣大的時候也是很劃算的。
3、可以淘一淘舊書。
買書不一定非要買新書，像一些經典讀物，如果能淘到品相較好的、價格也便宜的舊書（正版書，盜版就算了），那麼不妨買下來，既省錢又不影響閱讀。說實話，我家有不少書就是在跳蚤市場、舊貨市場淘到的。
4、讓孩子和同學交換書看
如果孩子到了不會損壞圖書的年齡，那麼讓孩子和小夥伴交換書看也是不錯的選擇。現在有孩子的家庭，基本都會買不少書，家長可以在群里向其他家長發出邀請，和有意向的家長組成「換書小組」，制定換書規則（借的書要保管好、一定要歸還等，避免書借出去就收不回來的現象），共享圖書資源。
❸ 抑鬱症患者會說出自己有抑鬱嗎
有這樣疑問的，可能因為「有精神病的人不會說自己有精神病」這樣的說法存在吧。但是抑鬱症不一樣，一個是他們可以感知到自己的抑鬱，一個是他們可以有選擇是否說出自己抑鬱的自由。
抑鬱症，其實現在有痊癒的，但是也有反復發作的。
造成抑鬱症的因素，不是單一的，而是復雜多樣的，是生理、心理、環境等多方面因素造成的問題。所以，它除了是一種症狀，也是一種疾病，當出現抑鬱症的時候，患者就應該去接受治療。通過服食抗抑鬱葯物，來確保自己的情緒保持在穩定正常的狀態。
也只有專業的醫院的醫生，才有資格開這類葯物，一般的葯店是買不到這些東西的。
從身邊接觸到的抑鬱症患者來看，大多數的抑鬱症患者會減少社會交往行為。而對於是否會說出自己有抑鬱，我們可以知道的是，他們知道自己有抑鬱症，而不像精神病人一樣，無法知道自己是「有病」的。
但是究竟說不說出來，就看患者本身原來的性格是怎麼樣的了。有一些人，他們會尋找朋友的幫助，自然會告知親友自己有抑鬱症，尋求親友的支持與鼓勵。但是也有一些人，害怕別人擔心，也害怕不被他人接受，只能默默忍受，不願告知他人。
這個世界雖然不完美，但是我們還是可以治癒自己。希望抑鬱症患者，都可以得到我們的善待。而不是被視為「洪水猛獸」。